{DIY}奶茶改善暗淡肌肤 --转

好久没有喝奶茶了。。。
为了减肥。。。 忍啦!

原帖由 寶貝不乖 于 2007-10-29 12:57 发表
好久没有喝奶茶了。。。
为了减肥。。。 忍啦!

好有恒心哦，我就不行了
我永远都是宁愿肥死，也不要放弃自己所爱吃的东西，[s:29]

原帖由 樱 于 2007-10-29 13:11 发表


好有恒心哦，我就不行了
我永远都是宁愿肥死，也不要放弃自己所爱吃的东西，[s:29]

原来我也是~  美食当前 心情好好~
认识我的人都知道我的嗜好就是美食拉~~~ [s:32]

可是最近的现实不得不让我稍微离她们远一点点。。。[s:28]

西米奶茶

　　原料：红茶一包，西米1/2杯，牛奶适量。

　　做法：

　　1.先将西米浸透，放入滚水中边搅拌边煮直至透明，隔去水分待用。

　　2.将牛奶在壶中煮热后，加入红茶浸泡。

　　3.将泡好的奶茶放入茶杯，然后加入煮熟的西米，饮用时搅拌均匀即可。

桂花奶茶

　　原料：红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。

　　做法：

　　1.先将桂花和红茶包放在壶中，用热水冲开

　　2.加入冰糖和牛奶，搅拌均匀即可。

　　3 .这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。

玫瑰奶茶

　　原料：红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

　　做法：

      1、在小锅中置半杯水，烧开后丢入玫瑰花用小火煮约3分钟，直到玫瑰花变软，发出香气，再放入红茶包，稍等2分钟。

　　2、加入少许蜂蜜，将它搅拌均匀。
　　3、加入牛奶，以小火煮至烧沸，将火关掉，过滤后倒入杯中即可。
　　说明：
      1、玫瑰奶茶充满着香气，喝起来犹如置身在玫瑰花园中，又有养颜美容、补充钙质之效。
　　2、由于牛奶不适合煮沸，因此先用水将玫瑰花味道煮出，在加入蜂蜜与鲜奶，一沸腾就熄火，牛奶与水的比例，可依照自己的口味变动；蜂蜜也是，不用太拘泥；或者也可不加红茶，享用单纯的味道。当然，所有的花草茶，只要你喜欢，都可以拿来制作奶茶。

[ 本帖最后由 樱 于 2007-10-29 10:55 编辑 ]